top of page
200 hrs yttc goa
Russian YTTC 200 Hours Course,  Shiva Yoga Retreat Goa, YTTC, Yoga training for beginners in Goa India

YTTC 200 часов
       Хатха, Аштанга Виньяса и исцеление

Присоединяйтесь к нашему 200-часовому тренингу для подготовки преподавателей йоги в Гоа. Обучение начинается каждое второе число месяца и длится 21 день. Под руководством опытных сертифицированных преподавателей вы погрузитесь в философию, анатомию, методику обучения и асаны. Совершенствуйте свою практику, развивайте педагогические навыки, чтобы с уверенностью направлять других на этом чудесном пути йоги.

Russian YTTC 200 Hours Course,  Shiva Yoga Retreat Goa, YTTC, Yoga training for beginners in Goa India

Цели курса

  • Развитие ментального и физического уровня в Виньяса-йоге и Аштанга-йоге.

  • Углубленное понимание использование пранаям и мантр

  • Изучить аутентичную многовековую философию йоги

  • Расширить знания анатомии йоги и ее применения в преподавании

  • Расширить практику, изучая различные стили и дисциплины йоги

  • Совершенствование навыков медитации для расслабления и концентрации

  • Способствование индивидуального путешествия по пути йоги 

  • Воспитать уверенность и навыки преподавания в современном обществе

  • Овладеть искусством четкой демонстрации и инструкций

  • Обучитесь правильной коррекции асан для  предотвращения травм

  • Обучитесь переходам и последовательностям в Виньяса Флоу

  • Использовать преимущества пранаямы и обучение крия-йоге

  • Обучиться использованию мудр, замков(бандхи) и их преимуществ.

  • Познакомиться с принципами Аюрведы 

  • Комплексное исцеление в Арамболе, Гоа: Погрузитесь в безмятежный пространство и получите настоящий йогический опыт. Занимайтесь разнообразными видами деятельности, такими как экстатические танцы, сеансы в сауне и исследования природы, обеспечивающие целостное оздоровление.

  • Природа, культура и отдых: соединитесь с природой у дерева баньян, исследуйте живописные пляжи и насладитесь яркими культурными впечатлениями, такими как посещение рынков и грязевые ванны. Наша окружающая среда предлагает идеальное сочетание для восстановления сил и воссоединения с самим собой.

Russian YTTC 200 Hours Course,  Shiva Yoga Retreat Goa, YTTC, Yoga training for beginners in Goa India

Ежедневное расписание

  • 06.30-07.30: Пранаяма или Шаткарма (техника очищения)

  • 07.30-08.30: Мантра и медитация.

  • 08.30-09.00: Фрукты и чай.

  • 09.00-10.00: Практика асан.

  • 10.00-11.00: Завтрак.

  • 23.00-12.15: Регулировка и выравнивание 

  • 12.15-13.45: Философия/Анатомия/Аюрведа

  • 13.45-14.30: Обед.

  • 15.15-16.00: Карма Йога 

  • 16.00-17.30: Вечерняя практика асан. 

  • 18.00-19.30: Ужин.

  • 19:30-20:30: Специальные занятия/опыт Гоа (экстатический танец, сауна)

  • 22:00: Отбой.

  • Суббота – Мастер-классы (Акройога, Абхьянга, Звуковое исцеление)

  • По воскресеньям наслаждайтесь полным днем ​​отдыха. Обратите внимание, что питание не предоставляется.

  • Примечание. Расписание может быть изменено в зависимости от группы, погодных условий и организаторов.

Наше местоположение

Выйдите из зоны комфорта и погрузитесь в обучение преподавателей йоги в нашем безмятежном шале в Гоа. Это экологически чистый рай, расположенный среди захватывающей дух природы, предлагает идеальные условия для углубления вашей практики.

Расслабьтесь и восстановите силы или примите освежающую ледяную ванну в окружении успокаивающих звуков природы.

Развивайте внутренний мир с помощью ежедневной медитации, практике асан, карма йоге и общению с единомышленниками.

IMG_3171-16
2023-10-11
FAEE5C71-D033-4F3C-AFA4-6C572722B1D2
20371F7B-E453-42A7-846D-42F7F2A36165
22E97073-B379-4DCB-AC8D-6118427F44A6
1E17E020-21D0-4129-AB68-9570ED210157
EC9D4187-E645-4F86-B15B-3149C2DC4234
9985F144-B4B3-4FBE-AAFF-17874C54EBD3
5B131C95-EE75-4972-BD3B-691A053521B9
IMG_4829

Ориентируясь на органический образ жизни и незыблемые принцыпы йоги, мы предлагаем спокойный отдых и сатвическое, которое напитает ваше тело и душу.

Еда

  • Полезные вегетарианские блюда, соответствующие принципам Аюрведы.

  • Сделано из свежих местных ингредиентов

  • Ежедневно подаются различные чаи в зависимости от погодных условий.

  • Вкусная и здоровая еда для поддержки вашей практики йоги и устойчивого образа жизни

  • Приготовлено с любовью и намерением наших тетушек

  • По воскресеньям еда подаваться не будет, но студенты смогут готовить самостоятельно.

Проживание

  • Недорогие и комфортные 4-х местные номера со шкафчиками и туалетом 

  • Отдельные комнаты доступны для тех, кто ищет уединения.

  • Безупречная гигиена поддерживается на протяжении всего ретрита для безопасного и спокойного отдыха.

  • Гостеприимная атмосфера способствует развитию связей и дружбы среди занимающихся йогой.

Классы

Программа подготовки учителей йоги

Погрузитесь в настоящий опыт йоги в северной части Гоа и поднимите свое вибрации на новую высоту. Небольшой городок Арамболь на побережье Индиского океана предлагает целый ряд мероприятий, которые омолодят ваш разум и душу, включая экстатические танцы, сеансы в русской бане, и даже купание в пресном озере. Соединитесь с природой, посетив Баньяновое дерево или исследуйте самые живописные пляжи и джунгли. Погрузитесь в яркую культуру местного сообщества, посетив локальные рынки или примите расслабляющую грязевую ванну. Мы предлагаем идеальную среду, которая поможет вам зарядиться энергией и восстановить связь с самим собой.

  • Экстатический танец

  • Сауна

  • Баньяновое дерево

  • Пляжи

  • Грязевая ванна

  • Сладкое озеро 

  • Рынок Гоа

  • Водные пруды

Sauna

Sauna

Ecstatic Dance

Ecstatic Dance

Ice Bath

Ice Bath

Beaches

Beaches

Mud Bath

Mud Bath

Важная информация

  • В стоимость курса входит обучение, руководство для учителей, сумка и футболка для йоги Шивайога, неограниченное количество фильтрованной питьевой воды, проживание и питание, Wi-Fi, уборка комнаты и доступ к учебной программе подготовки учителей йоги.

  • Возврат средств при отмене после даты начала любого курса  или ретрита невозможен.

  • Расходы на страховку и авиабилеты не включены в стоимость обучеия.

  • Такси по вызову Доступно за дополнительную плату.

  • Каждый курс состоит из групы, вместимостью до 15–20 студентов.​

  • Пакет 1 – пакет для начинающих (100, 200 часов или ретрита)

  • Пакет 2 – Продвинутый пакет (200, 300 часов ).

  • Программа Шива Йоги предназначена для подготовки квалифицированных и мотивированных учителей йоги.

  • Более подробную информацию, о программе, учителях, размещении, местоположении студенты могут найти на странице «О нас».

  • Курс начинается 2-го числа каждого месяца

  • Кампус с Wi-Fi

  • Услуги прачечной (платно)

  • Наличные в любой валюте — наш предпочтительный способ оплаты. 

  • Пакет включает проживание на весь период курса, а также одну бесплатную ночь либо до даты начала, либо в последний день.

  • В пакет входит питание на весь курс обучения, включая приветственный и прощальный ужин, а также неограниченное количество фильтрованной воды.

  • Студенты, которые зарегистрируются на несколько дней раньше или останутся на несколько дней после курса, могут получить скидку за ночь в зависимости от наличия мест.

  • Если студенты прибудут позже даты начала курса или уедут до даты его завершения, стоимость проживания или питания не будет скорректирована, а стоимость пакета курса останется прежней.

  • Все расходы за обучение не подлежат возврату и  после присоединения студента к курсу.

  • Регистрация заезда начинается в 10:00, а самое позднее время выезда — 14:00.

  • Стоимость курса, включая первоначальный депозит не подлежит возврату и передаче другому лицу, но может быть перенесена на другую дату или на будущий курс Шива Йоги.

  • Наша идеология – это не просто курс йоги; это уникальный опыт, необыкновенное сочетание мудрости и здоровья. Откройте для себя мир за пределами традиционных школ йоги; В Шива Йоге мы переосмысливаем суть вашей трансформации.

Вещи, которые нужно иметь с собой:

​Коврик для йоги: возьмите с собой коврик для личного использования. Если такого не имеется, то мы предоставим его вам.
Удобная одежда: носите свободную, удобную одежду, подходящую для занятий йогой. Кроме того, на церемонию возьмите с собой белую одежду.
Бутылка с водой: избегайте обезвоживания, возьмите с собой многоразовую бутылку с водой.
Письменные принадлежности: возьмите с собой блокнот и ручку для заметок во время лекций.
Личные вещи: возьмите с собой все необходимое, включая туалетные принадлежности, полотенца, легкую куртку/шаль и легкую/сухую одежду. Возьмите с собой фонарик, средство от комаров и международный адаптер. Не забудьте витамины, лекарства, шаль, наушники и небольшие полотенца для занятий йогой.

Date of commencement

2nd Feb '25
2nd Mar '25
2nd Apr '25

BOOK NOW
Russian YTTC 200 Hours Course,  Shiva Yoga Retreat Goa, YTTC, Yoga training for beginners in Goa India
Russian YTTC 200 Hours Course,  Shiva Yoga Retreat Goa, YTTC, Yoga training for beginners in Goa India
Russian YTTC 200 Hours Course,  Shiva Yoga Retreat Goa, YTTC, Yoga training for beginners in Goa India

Twin Sharing Room

 Dorm

Private Room

200 Hrs/21 Days

100 Hrs/11 Days

300 Hrs/28 Days

2399€/2 People 

1399€/2 People

2999€/2 People

899€

599€

1099€

1599€

999€

1799€

3,5, 7 & 9 Days Retreats

Flexible TTC
Book any day TTC 200 & 300 Hrs 30 Days TTC

150€/Day(2 People) 

2999€/ 2 People

 

50€/Day

1099€

 

100€/Day

1799€

 

Забронируйте место у русского инструктора

200 Hours TTC

 

Спасибо за бронирование!

Russian YTTC 200 Hours Course,  Shiva Yoga Retreat Goa, YTTC, Yoga training for beginners in Goa India

Правила и положения в Шива Йоге

Намасте!
1. Свет выключат в 22:00, после этого не должно быть шума.
2. Используйте Bluetooth или наушники, чтобы не мешать другим.
3. Не ешьте внутри общежития.
4. Курение и употребление спиртных напитков запрещено.
5. Любой человек из Шива йоги, который плохо себя ведет, неуважительно относится к другим, курит или пьет в помещении, может быть немедленно удален без предварительного предупреждения.
6. Пожалуйста, позаботьтесь о своих вещах. Команда Шива Йоги не несет за них ответственности.
7. Содержите туалет в чистоте.
8. За стирку взимается дополнительная плата.
9. Не выбрасывайте еду, мойте тарелки и стаканы после их использования.
10. Мы ценим ваше согласие на создание контента. Если вас не устраивают фотографии или видео, пожалуйста, сообщите нам заранее.
11. Если вас не устраивают физические корректировки и выравнивание асан, сообщите нам об этом заранее.
12. Пожалуйста, очистите коврики после занятий и сверните их для хранения.
13. Не приглашайте посторонних в Шале. Участие в беседах и установление тесных связей с посторонними в помещении Шива Йоги строго запрещено.
14. Доступ в общежитие разрешен только жильцам; посторонние не допускаются
15. Посещение курса на 90% является обязательным, за исключением случаев болезни.
16. Разговоры и дискуссии об алкоголе, наркотиках и любых психоактивных веществах в шале запрещены.
17. Если вы выйдете на улицу, пожалуйста, вернитесь до 22:30.
18. В йога-шале разрешена только вегетарианская еда.
19. Это шале было создано с большой позитивной энергией и любовью, поэтому, пожалуйста, уважайте пространство.

20. Пожалуйста, сообщите нам о своих предпочтениях в еде.
Спасибо, что присоединились к нашей команде!

bottom of page