YTTC 200 часов
Хатха, Аштанга Виньяса и исцеление
Присоединяйтесь к нашему 200-часовому тренингу для подготовки преподавателей йоги в Гоа. Обучение начинается каждое второе число месяца и длится 21 день. Под руководством опытных сертифицированных преподавателей вы погрузитесь в философию, анатомию, методику обучения и асаны. Совершенствуйте свою практику, развивайте педагогические навыки, чтобы с уверенностью направлять других на этом чудесном пути йоги.
Цели курса
-
Развитие ментального и физического уровня в Виньяса-йоге и Аштанга-йоге.
-
Углубленное понимание использование пранаям и мантр
-
Изучить аутентичную многовековую философию йоги
-
Расширить знания анатомии йоги и ее применения в преподавании
-
Расширить практику, изучая различные стили и дисциплины йоги
-
Совершенствование навыков медитации для расслабления и концентрации
-
Способствование индивидуального путешествия по пути йоги
-
Воспитать уверенность и навыки преподавания в современном обществе
-
Овладеть искусством четкой демонстрации и инструкций
-
Обучитесь правильной коррекции асан для предотвращения травм
-
Обучитесь переходам и последовательностям в Виньяса Флоу
-
Использовать преимущества пранаямы и обучение крия-йоге
-
Обучиться использованию мудр, замков(бандхи) и их преимуществ.
-
Познакомиться с принципами Аюрведы
-
Комплексное исцеление в Арамболе, Гоа: Погрузитесь в безмятежный пространство и получите настоящий йогический опыт. Занимайтесь разнообразными видами деятельности, такими как экстатические танцы, сеансы в сауне и исследования природы, обеспечивающие целостное оздоровление.
-
Природа, культура и отдых: соединитесь с природой у дерева баньян, исследуйте живописные пляжи и насладитесь яркими культурными впечатлениями, такими как посещение рынков и грязевые ванны. Наша окружающая среда предлагает идеальное сочетание для восстановления сил и воссоединения с самим собой.
Ежедневное расписание
-
06.30-07.30: Пранаяма или Шаткарма (техника очищения)
-
07.30-08.30: Мантра и медитация.
-
08.30-09.00: Фрукты и чай.
-
09.00-10.00: Практика асан.
-
10.00-11.00: Завтрак.
-
23.00-12.15: Регулировка и выравнивание
-
12.15-13.45: Философия/Анатомия/Аюрведа
-
13.45-14.30: Обед.
-
15.15-16.00: Карма Йога
-
16.00-17.30: Вечерняя практика асан.
-
18.00-19.30: Ужин.
-
19:30-20:30: Специальные занятия/опыт Гоа (экстатический танец, сауна)
-
22:00: Отбой.
-
Суббота – Мастер-классы (Акройога, Абхьянга, Звуковое исцеление)
-
По воскресеньям наслаждайтесь полным днем отдыха. Обратите внимание, что питание не предоставляется.
-
Примечание. Расписание может быть изменено в зависимости от группы, погодных условий и организаторов.
Наше местоположение
Выйдите из зоны комфорта и погрузитесь в обучение преподавателей йоги в нашем безмятежном шале в Гоа. Это экологически чистый рай, расположенный среди захватывающей дух природы, предлагает идеальные условия для углубления вашей практики.
Расслабьтесь и восстановите силы или примите освежающую ледяную ванну в окружении успокаивающих звуков природы.
Развивайте внутренний мир с помощью ежедневной медитации, практике асан, карма йоге и общению с единомышленниками.
Ориентируясь на органический образ жизни и незыблемые принцыпы йоги, мы предлагаем спокойный отдых и сатвическое, которое напитает ваше тело и душу.
Еда
-
Полезные вегетарианские блюда, соответствующие принципам Аюрведы.
-
Сделано из свежих местных ингредиентов
-
Ежедневно подаются различные чаи в зависимости от погодных условий.
-
Вкусная и здоровая еда для поддержки вашей практики йоги и устойчивого образа жизни
-
Приготовлено с любовью и намерением наших тетушек
-
По воскресеньям еда подаваться не будет, но студенты смогут готовить самостоятельно.
Проживание
-
Недорогие и комфортные 4-х местные номера со шкафчиками и туалетом
-
Отдельные комнаты доступны для тех, кто ищет уединения.
-
Безупречная гигиена поддерживается на протяжении всего ретрита для безопасного и спокойного отдыха.
-
Гостеприимная атмосфера способствует развитию связей и дружбы среди занимающихся йогой.
Классы
Программа подготовки учителей йоги
Погрузитесь в настоящий опыт йоги в северной части Гоа и поднимите свое вибрации на новую высоту. Небольшой городок Арамболь на побережье Индиского океана предлагает целый ряд мероприятий, которые омолодят ваш разум и душу, включая экстатические танцы, сеансы в русской бане, и даже купание в пресном озере. Соединитесь с природой, посетив Баньяновое дерево или исследуйте самые живописные пляжи и джунгли. Погрузитесь в яркую культуру местного сообщества, посетив локальные рынки или примите расслабляющую грязевую ванну. Мы предлагаем идеальную среду, которая поможет вам зарядиться энергией и восстановить связь с самим собой.
-
Экстатический танец
-
Сауна
-
Баньяновое дерево
-
Пляжи
-
Грязевая ванна
-
Сладкое озеро
-
Рынок Гоа
-
Водные пруды
Sauna | Ecstatic Dance | Ice Bath |
---|---|---|
Beaches | Mud Bath |
Важная информация
-
В стоимость курса входит обучение, руководство для учителей, сумка и футболка для йоги Шивайога, неограниченное количество фильтрованной питьевой воды, проживание и питание, Wi-Fi, уборка комнаты и доступ к учебной программе подготовки учителей йоги.
-
Возврат средств при отмене после даты начала любого курса или ретрита невозможен.
-
Расходы на страховку и авиабилеты не включены в стоимость обучеия.
-
Такси по вызову Доступно за дополнительную плату.
-
Каждый курс состоит из групы, вместимостью до 15–20 студентов.
-
Пакет 1 – пакет для начинающих (100, 200 часов или ретрита)
-
Пакет 2 – Продвинутый пакет (200, 300 часов ).
-
Программа Шива Йоги предназначена для подготовки квалифицированных и мотивированных учителей йоги.
-
Более подробную информацию, о программе, учителях, размещении, местоположении студенты могут найти на странице «О нас».
-
Курс начинается 2-го числа каждого месяца
-
Кампус с Wi-Fi
-
Услуги прачечной (платно)
-
Наличные в любой валюте — наш предпочтительный способ оплаты.
-
Пакет включает проживание на весь период курса, а также одну бесплатную ночь либо до даты начала, либо в последний день.
-
В пакет входит питание на весь курс обучения, включая приветственный и прощальный ужин, а также неограниченное количество фильтрованной воды.
-
Студенты, которые зарегистрируются на несколько дней раньше или останутся на несколько дней после курса, могут получить скидку за ночь в зависимости от наличия мест.
-
Если студенты прибудут позже даты начала курса или уедут до даты его завершения, стоимость проживания или питания не будет скорректирована, а стоимость пакета курса останется прежней.
-
Все расходы за обучение не подлежат возврату и после присоединения студента к курсу.
-
Регистрация заезда начинается в 10:00, а самое позднее время выезда — 14:00.
-
Стоимость курса, включая первоначальный депозит не подлежит возврату и передаче другому лицу, но может быть перенесена на другую дату или на будущий курс Шива Йоги.
-
Наша идеология – это не просто курс йоги; это уникальный опыт, необыкновенное сочетание мудрости и здоровья. Откройте для себя мир за пределами традиционных школ йоги; В Шива Йоге мы переосмысливаем суть вашей трансформации.
Вещи, которые нужно иметь с собой:
Коврик для йоги: возьмите с собой коврик для личного использования. Если такого не имеется, то мы предоставим его вам.
Удобная одежда: носите свободную, удобную одежду, подходящую для занятий йогой. Кроме того, на церемонию возьмите с собой белую одежду.
Бутылка с водой: избегайте обезвоживания, возьмите с собой многоразовую бутылку с водой.
Письменные принадлежности: возьмите с собой блокнот и ручку для заметок во время лекций.
Личные вещи: возьмите с собой все необходимое, включая туалетные принадлежности, полотенца, легкую куртку/шаль и легкую/сухую одежду. Возьмите с собой фонарик, средство от комаров и международный адаптер. Не забудьте витамины, лекарства, шаль, наушники и небольшие полотенца для занятий йогой.
Date of commencement
2nd Feb '25
2nd Mar '25
2nd Apr '25
BOOK NOW
Twin Sharing Room
Dorm
Private Room
200 Hrs/21 Days
100 Hrs/11 Days
300 Hrs/28 Days
2399€/2 People
1399€/2 People
2999€/2 People
899€
599€
1099€
1599€
999€
1799€
3,5, 7 & 9 Days Retreats
Flexible TTC
Book any day TTC 200 & 300 Hrs 30 Days TTC
150€/Day(2 People)
2999€/ 2 People
50€/Day
1099€
100€/Day
1799€
Правила и положения в Шива Йоге
Намасте!
1. Свет выключат в 22:00, после этого не должно быть шума.
2. Используйте Bluetooth или наушники, чтобы не мешать другим.
3. Не ешьте внутри общежития.
4. Курение и употребление спиртных напитков запрещено.
5. Любой человек из Шива йоги, который плохо себя ведет, неуважительно относится к другим, курит или пьет в помещении, может быть немедленно удален без предварительного предупреждения.
6. Пожалуйста, позаботьтесь о своих вещах. Команда Шива Йоги не несет за них ответственности.
7. Содержите туалет в чистоте.
8. За стирку взимается дополнительная плата.
9. Не выбрасывайте еду, мойте тарелки и стаканы после их использования.
10. Мы ценим ваше согласие на создание контента. Если вас не устраивают фотографии или видео, пожалуйста, сообщите нам заранее.
11. Если вас не устраивают физические корректировки и выравнивание асан, сообщите нам об этом заранее.
12. Пожалуйста, очистите коврики после занятий и сверните их для хранения.
13. Не приглашайте посторонних в Шале. Участие в беседах и установление тесных связей с посторонними в помещении Шива Йоги строго запрещено.
14. Доступ в общежитие разрешен только жильцам; посторонние не допускаются
15. Посещение курса на 90% является обязательным, за исключением случаев болезни.
16. Разговоры и дискуссии об алкоголе, наркотиках и любых психоактивных веществах в шале запрещены.
17. Если вы выйдете на улицу, пожалуйста, вернитесь до 22:30.
18. В йога-шале разрешена только вегетарианская еда.
19. Это шале было создано с большой позитивной энергией и любовью, поэтому, пожалуйста, уважайте пространство.
20. Пожалуйста, сообщите нам о своих предпочтениях в еде.
Спасибо, что присоединились к нашей команде!